浙里君经常收到消息一些让人困惑的消息！

为什么前天见面还笑语相迎的人，今天就告知得癌症了呢？躺在了那个充满着刺鼻药水味道得房间里面，撒手人寰没有一点办法？

癌症很痛苦，不仅是本人还有身旁的亲朋好友！

其实，这些癌症并不是真的和大家说的一样，突然就冒出来得，它是慢慢形成得过程。

脑子是大家必不可少的器官，单反大脑出现一点点得损伤，对其他的器官都会造成很大得伤害。

随着大家得生活逐渐优越，以及每个地方出现得快节奏的生活方式，我们都会开始出现一些不良的饮食习惯，生活习惯，导致于身体机能得变差，脑梗就是其中一种。

浙里君去找专业得医生了解，脑梗一般老年人容易多见，中年人以及年轻人，目前也有一定的增加的趋势，建议平时还是要注意控制好血糖，血脂血压，保持健康规律的饮食生活方式。

脑梗塞的病因主要有

1.心源性：占60%~75%,常见病因为慢性心房颤动，栓子主要来源是风湿性心瓣膜病、心内膜炎赘生物及附壁血栓脱落等，以及心肌梗死、心房粘液瘤、心脏手术、心脏导管、二尖瓣脱垂和钙化，先天性房室间隔缺损(静脉反常栓子)等。

2.非心源性：如动脉粥样硬化斑块脱落、肺静脉血栓或凝块、骨折或手术时脂肪栓和气栓、血管内治疗时血凝块或血栓脱落等;颈动脉纤维肌肉发育不良(女性多见);肺感染、败血症、肾病综合征的高凝状态等可引起脑栓塞。

3.来源不明：约30%的脑栓塞。

在我们身边，脑梗这个字显得多见，而且不断开始呈现年轻化得走向。

饮食不当，抽烟，喝酒，容易诱发脑梗，但这些不良的习惯却往往被大家忽视了。

01高胆固醇的食物

胆固醇高的食物包括猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、腰子、猪肺、大肠、鸡肝、奶油、黄油、雪糕等。猪骨汤、鸡汤、鸡蛋、鱿鱼、蛤蜊、扇贝、牡蛎等食物中胆固醇含量也是比较高的。建议肥胖或者是有心血管疾病的患者，要避免吃高胆固醇的食物。

02含盐量高的食物

一般腌制的食物比较高。酱腌菜各种榨菜、腌菜、酱菜、酱肉罐头等都是“含盐大户”。建议尽量还是少吃，多吃点新鲜的舒适水果，少放盐

03含糖量高的食物

主要食品含糖高的食物有蜂蜜、白糖、红糖、面粉、甘蔗、地瓜、大枣、甜菜及部分含糖量高的水果等

以上说的这些食物加快钙的流失，血液变得粘稠，血液流动逐渐缓慢，容易导致心血管堵塞，引起身体不适。引起脑梗，是大家需要重视得！

怎么样，大家知道了吗？

浙里君还是要说句，身体才是革命的本钱，希望大家还是要重视！