为什么会长龋齿？

很多妈妈可能会觉得，小孩患龋齿都是甜食多了，因此、会想尽各种办法阻止他们吃甜食。

但其实糖份只占了其中一部分，绝大多数原因是口腔卫生没做好，细菌滋长过多,特别是喜欢含着奶瓶睡觉的儿童，出现龋齿的概率更大。

肯定会有妈妈疑惑:我每天都有让他刷牙，怎么会口腔卫生没做好呢?

1、刷牙不少于3分钟，才能起到预防的作用，且每次刷牙都应该做到面面俱到。这点对于小孩来说有点难，因此并不能完全预防。

2、那些藏在牙齿缝隙中的食物残渣,单靠刷牙是解决不了的。因此这些残渣，就会成为牙菌的滋养物，成为它们破坏牙釉质、导致龋坏的最大因素。

龋齿的危害

影响恒牙

乳牙龋坏，会影响刚长出来的恒牙上，导致恒牙也龋坏。一旦龋坏严重，会导致乳牙缺失，邻牙向缺失空隙移动，最终导致形成恒牙的错合、不整齐。

导致面部发育不对称

龋坏引起的痛，可能会让小孩形成偏侧咀嚼的习惯。久而久之，会形成面部发育不对称，例如:嘴歪，双颊一大一小等等，严重影响美观。

影响生长发育

由于龋齿疼痛、乳牙缺失，会导致咀嚼功能降低、胃肠消化吸收减弱，这会造成孩子营养不良、生长发育受到影响。

引起感染性疾病

在孩子过度疲劳、感冒等身体抵抗力降低时，龋齿可诱发肾炎、风湿热、扁桃体炎、猩红热、败血症等感染疾病。

影响发音及身心健康

牙齿龋坏导致的缺牙，不仅会让孩子说话时漏风，导致发音不标准。还会使孩子担心被小朋友嘲笑，而羞于开口，这样完全不利于身心健康发展。

如何预防龋齿？

正确刷牙

早晚刷牙，饭后漱口。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，饭后漱口也可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。

指导儿童刷牙的要点有：

1、早晚两次刷牙，晚上睡前刷牙更重要。

2、选用适合儿童年龄的保健牙刷，每3个月更换一次。

3、做到一人一刷一口杯。

4、儿童学习刷牙，家长应当帮助和监督。

饮食控制

健康的饮食结构和良好的饮食习惯是口腔健康和全身健康的基础，养成良好的饮食习惯会使儿童终生受益。

1、控制食糖总量，过量摄入不仅容易造成肥胖，而且还会抑制食欲。

2、减少摄糖次数并尽量与正餐同步，缩短糖在口腔的停留时间。

3、适当进食一些粗粮，蔬菜，牛奶，坚果。

局部用氟

局部用氟，预防龋齿。氟是人体健康所必需的一种微量元素，摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长，预防龋齿的发生。氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高危人群中应用。

指导儿童局部使用氟化物防龋的要点有：

1、使用含氟牙膏要注意用量。学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每次用量为豌豆粒大小，应当在家长或老师的监督指导下应用，以防误吞。不要给孩子使用成人牙膏。

2、对于有易患龋的家族遗传倾向或不易做到完善牙齿清洁的宝宝，在其3岁之后，每3~6个月进行一次涂氟治疗也是预防龋齿的好方法。氟化泡沫及氟凝胶可使牙齿表面在短时间内接触较高浓度的氟化物后快速形成更为坚固的氟化钙来保护牙齿。

窝沟封闭

窝沟封闭预防窝沟龋，窝沟封闭是预防乳恒磨牙窝沟龋的最有效方法。窝沟封闭技术无痛、无创伤、安全简便。窝沟封闭的最佳时机是儿童牙冠完全萌出，龋齿尚未发生的时候,有三个年龄段可以做:

1、3到4岁这时候乳磨牙已经全部萌出，乳磨牙直到十一二岁的时候才会被恒牙替代，要为孩子服务七八年的时间，因此乳磨牙做窝沟封闭非常有必要；

2、6到7岁第一恒磨牙也叫六龄齿开始萌出，六龄齿是要陪伴人一生的它的牙冠大牙根多而长，牙根分叉也大，吃饭承受的咬合力是口腔内最大的，在口腔中的作用非常重要，所以必须要做预防；

3、到了12岁左右，这时第二恒磨牙也是窝沟封闭的，一个比较合适的阶段。

另外窝沟封闭有一定的脱落率或者会被逐渐地磨损，建议父母医院做一次复查，如果脱落了就需要重新再做。

定期检查口腔

定期口腔检查，及早治疗龋齿。龋齿的发生和进展缓慢，早期没有症状，不易察觉，出现症状已经到了中晚期，治疗起来复杂，患者遭受的痛苦大，花费多，治疗效果也不如早期治疗好。因此，家长要定期带孩子到医疗机构进行口腔健康检查，对儿童口腔疾病做到早预防、早诊断、早治疗。提倡儿童每6个月接受一次口腔健康检查。

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