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苦菜花也犯愁菜，是大自然中普遍的，多年生长木本植物，也是一种能够服用的山野菜，它的学全名是败酱草，每一年春季长出了叶子能够供人们服用，他味儿略苦，能清热去火，也可以为身体填补丰富多彩营养成分，但是苦麻菜在服用时也是有一些不良反应，大家在服用之前应当对他多做掌握。

苦菜花的作用与功效

1、补充维生素

苦菜花尽管是一种天然的蔬菜水果，但它营养成分极高，大家应用它之后能消化吸收丰富多彩胡罗卜素和维他命，c还能消化吸收一些营养元素钾和钙等多种多样对身体有利的营养成分，他们不仅能推动身体新陈代谢，还能避免人类出现缺铁性贫血和钙的缺失，对保持人体正常生长发育和保持身体健康都是有非常大益处。

2、抑菌消肿

苦菜花不仅能为身体填补丰富多彩营养成分，还能让身体消化吸收一些药用价值成份，它带有的胆碱和蒲公英花谷甾醇全是能消肿除菌抗病毒治疗的关键存有，他们在被身体消化吸收后能解决人体内的橙黄色链球菌并能消除人体内的血溶链球菌感染，能避免身体因这种细菌感染而出現病症，也可以让人体内早已出現了发炎渐渐地消散。

3、预防癌症

苦菜花還是一种能预防癌症的身心健康食物，它能解决人体内的肿瘤细胞，并能推动人体内抗原造成，对人们的亚急性淋巴结性败血症和慢性粒细胞败血症都是有显著防止功效，此外它还能避免身体细胞癌变，能减少胃癌肛门癌及其直肠癌等多种多样癌病的患病率，常常服用能让身体本身抗病性工作能力明显增强。

苦麻菜的不良反应

苦麻菜是一种营养丰富，健康保健作用与药用价值作用都十分优异的瓜果蔬菜，但它也是一种特性寒性的存有，大家过多吃苦耐劳菜会加剧人体胃肠压力，非常容易损害肠胃，并且会让下腹疼痛和拉肚子等症多发，这种全是大家服用苦麻菜之后会出現的不良反应，但是大家适当吃苦耐劳菜并不会有显著不良反应出現，大伙儿也无需因此过多担忧。