著名临床白癜风专家 http://m.39.net/pf/a_5941815.html正值8月份，小编最近精气神儿差到爆，身体常常感觉疲惫乏力。
整个人昏昏沉沉。上班时间无心工作，一回到家里就开始呼呼大睡。
最扎心的是早上起来气色差的不行，整个脸经常水肿爱出痘。
直到朋友告诉我这都是体内湿气重的症状，夏季一天基本待在空调房，常常吃冷饮生凉的食物，慢慢的体内湿气加重，难怪经常感觉手脚冰凉，连舌苔看起来都厚重黏腻。
但作为女生最难过的莫过于肥胖了，总是今年的身材穿不上去年的衣服，肚子上的肥肉一抓一大把。
像小编这种只想躺瘦的人，运动是不可能运动的，减肥更是无望了。
特别想告别肥胖、湿气重、气色差、睡眠不好这些症状，偏偏又找不到合适的办法，简直一个头两个大。
直到小编身边一位研究中医药的朋友给我推荐了一个养生方法：
泡脚what？？？单单凭借泡脚竟然能够起到养生+美颜+减肥的效果？
其实娱乐圈就有很多明星喜欢泡脚来养生减肥。吴昕就非常喜欢泡脚，连录综艺节目还在享受泡脚。
看看她这几年的变化，从小粗腿逆袭成腿精，泡脚养生减肥功不可没。
何止吴昕，娱乐圈养生大佬孙俪经常在微博安利泡脚，敲重点：祛湿可是核心关键呢。
易烊千玺还有大幂幂同学都不例外，纷纷加入了泡脚养生团体~
都知道热水泡脚能够促进身体血液循环，加快机体代谢，所以减肥效果更是不言而喻。
连明星张嘉倪都通过泡脚减肥不到一周竟然瘦了8斤！看到这里，小编发自内心的慕了~
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