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●记者姜苗苗

牙疼不是病疼起来真要命其实牙疼不仅是病还关系着全身健康今年的9月20日是全国第33个“爱牙日”宣传主题为“牙齿健康全身健康”医院口腔科了解到去口腔科看牙的患者中患龋齿和牙周病的占到八成以上据介绍过量摄入高糖、高脂肪、高盐、低纤维的食物患龋齿、牙周病等口腔疾病的风险增加碳酸饮料可能腐蚀、破坏牙齿从而引发酸蚀症或龋齿牙齿不好，全身受累牙病可诱发或加重全身性疾病如心脑血管疾病、糖尿病等很多人误以为牙病是小事直到感觉疼痛了、严重了才去治疗这是错误的牙病严重才去就医不仅增加了治疗的难度同时会对肝、肾、心脏、眼睛等造成损害严重的可出现面部肿胀甚至导致败血症

温馨提示

想要避免口腔问题，除了做好定期检查外，还要选择含氟牙膏刷牙，每天早晚各刷一次牙，并做到正确刷牙。

小区健身器材儿童能玩吗？

●记者木合塔尔

现在很多小区都配有健身器材，方便了居民健身娱乐，但使用健身器材时，还是要注意安全。

小区的健身器材适合儿童玩吗？健身设施周围是否应该设置儿童注意安全的警示牌？

记者到天润佳苑、福景佳苑、美好佳苑、泰和佳苑、百盛佳苑、理想佳苑、东方花园、美林花园、龙湖佳苑等小区进行了探访。

通过探访，记者发现各小区里的健身器材种类、大小基本上一样，主要有转腰器、健骑机、太空漫步机、太极推盘、单双杠等。大部分小区里的健身设施周围已设置安全提醒警示牌，如“凡不具备独立操作能力者必须有监护人陪护方可以使用”“成年人器材儿童不准使用”“12岁以下65岁以上的锻炼者应有成人陪同”等。

从这些警示牌的内容我们可以知道，小区里的健身器材很多都是以成人标准设计的，不适合儿童玩耍。

泰和佳苑的一位居民认为，小区内的健身器材只适合成人，儿童玩成年人的健身器材存在安全隐患，所以健身设施周围应该设置警示牌。

美林花园一位居民说：“孩子身材小，一些器材够不着、抓不住，容易摔倒、磕碰。很多器材是锻炼肌肉力量的，孩子推不动可能造成拉伤。所以小孩儿玩小区的健身器材时要大人陪同。”

有些居民希望小区健身区域能根据孩子成长发育特点，为孩子设置“专属”的小型健身器材。

小区的健身器材旁边一般有该器材的使用说明、注意事项，但是很少有人会去认真阅读，许多人都是靠自己的想法去使用，结果是用错误的方法使用器材。如果不按照使用说明使用，首先起不到锻炼的作用，其次可能会受伤。

居民在锻炼之前，要认真阅读器材使用说明和功能介绍，按照说明进行锻炼，这样才能更好地利用健身器材。

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编辑｜杨琴梅陈佳佳

编审｜马静

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