王大叔，最近比较郁闷，

因为这次体检发现，两边肾脏又长结石了！

说起肾结石，王大叔一声叹息，第一次发现结石是30年前，为此，两边腰都开了刀。结果没几年，两边肾脏又长了结石，做了取石手术。现在，左边肾脏再次长了个巨大的结石。

王大叔叹息说：为什么长结石的总是我？

为何忌口了，还会长结石？

很多人都说结石是吃起来的，比如贝壳类、海鲜、豆制品吃多了会长结石，真的有关吗？可是我只吃点青菜萝卜，其他都忌口了，为什么还长结石？

海鲜、豆制品、动物内脏等高嘌呤的饮食，很容易会导致以尿酸成分为主的结石。但是只吃某些食物，造成饮食不均衡反倒更容易长结石。

泌尿系结石除了和吃有关，还和人体代谢有关，代谢异常的，如高尿酸痛风患者更容易长结石；

同时，先天性解剖异常，如重复肾、尿道狭窄、肾盂输尿管连接处梗阻的患者容易长结石；

男性比女性更容易长结石，饮水量少的人比饮水量多的容易长结石，长期卧床患者、骨折后患者也容易长结石；当然可能和遗传也有关系。

结石不痛不痒，可以不用理吗

不痛不痒的结石，是我们最为担心的，因为这类结石最容易被忽视。

如果发现自己长了结石，建议定期复查。若结石阻塞输尿管，引起尿液排出不畅可导致肾积水，严重的肾积水可造成肾功能损害甚至肾衰竭、尿毒症。如果结石合并感染，可引起全身感染，导致败血症危及生命。

远离结石病，预防和治疗都要抓

1.增加饮水量，稀释尿液

小便时会发现如果喝水较多时，尿液颜色呈透明清亮，如果喝水较少，尿液颜色会呈黄色。如果饮水过少，尿液会呈过饱和状态，导致结石形成。

一般情况下，推荐正常人每日液体的摄入量在2.5～3L，尿量在2～2.5L，保持尿液颜色呈清亮淡黄为宜。但是，肾功能和心脏功能不好的人，应注意适量饮水，勿过量。

2.调整饮食结构

改变不良的饮食习惯，少吃高脂食物，适当增加水果和蔬菜的摄入。如果既往患有泌尿结石，饮食上应该根据结石成分，按医生意见更改饮食结构。

3.保持良好心态，适当增加运动

运动后，如果水分丢失过多，应及时补充水分，不要等到感觉口渴难耐时，才想起要喝水。

4.结石成分分析，指导预防复发

已经患过泌尿系统结石的人，可以根据已排出的结石或手术取出的结石进行结石成分分析，明确其成分，制定有效的预防措施。

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关于我们

医院泰成逸园分院重点发展科室之一，科室建立以来，一直引进新设备、新技术，在临床诊治上不断创新，制定了标准临床诊疗原则和技术操作规范，以“专业、微创”为学科建设方针，在泌尿系结石微创治疗、男科学等方面，积累了丰富的临床经验。

目前，拥有一支工作能力强、具有创新精神的专业队伍，科室科学化管理，致力于为患者提供最优质的服务；拥有专业护士团队，对每一位患者都给予热心细致、无微不至的优质护理。

科室以解决泌尿系结石、前列腺增生及各种泌尿生殖系疑难病为重点，以微创泌尿外科手术为特色，积极开展国内多种微创技术，如电子输尿管软镜下钬激光碎石术、输尿管镜钬激光碎石术、经皮肾镜取石术、经尿道前列腺电切刀等，具有创伤小、伤害低，恢复快等优势。

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