毛巾是生活中的必需品，几乎每个人都会用到，但是对于毛巾的清洗和更换，在人们中出现了较大的习惯差异。有的人能做到勤洗勤换毛巾，而有的人则因为图省事或省钱，常常等到毛巾有味了才清洗，等到发黄、变烂之后才舍得扔。实际上，毛巾不及时清洗和更换会给我们带来很大的健康威胁。

藏污纳垢的毛巾

大多数毛巾是棉织品，容易储存大量水分，湿度是细菌存活最重要的条件。而毛巾又经常放置于潮湿的环境中，缺乏阳光直射，进一步给细菌生长创造了好条件。同时，毛巾特殊的结构导致它很容易粘上污物，各种油脂、皮屑、灰尘、汗液等堆积在上面，如不定期清洗，就会为细菌提供大量养料，导致其成倍繁殖。

中国家纺协会曾对多人的毛巾进行模拟实验，抽取了其中条毛巾进行菌落检测。结果显示，多数毛巾含金黄色葡萄球菌、白色念球菌、大肠杆菌等细菌。这些细菌可能会导致局部感染，肺炎，甚至败血症等。

医院也曾做过一个实验：把新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾分别进行细菌培养。结果发现，以单位厘米计算，新毛巾菌落在个数量级上，3个月的毛巾菌落在00个数量级，而使用6个月的毛巾，培养皿上几乎长满了菌落，至少在百万以上。

如何科学使用毛巾

一是要定期清洗或消毒。为了抑制细菌的增长，建议毛巾至少一周进行一次清洗，即用洗衣液等清洁剂清洗。而为了清除某些顽固细菌，可以采取更严格的消毒方法：把毛巾浸湿后放入保鲜盒，然后在微波炉中用高火烘3到5分钟，可以有效利用高温杀死细菌和微生物；使用消毒液浸泡毛巾15分钟左右，再用清水洗净，晾干，同样可以有效杀菌；此外单纯用沸水煮毛巾10分钟以上也可以有效除菌，但该方式容易破坏毛巾本身的纤维，使毛巾变硬手感变差。

二是专人专用并且不同用途要分开。毛巾尽量专人专用，不要交叉使用。家庭里最好每人准备三到四条毛巾，洗脸、洗澡、擦手分开功能，用不同的毛巾擦洗人体不同的部位，能够防止一个部位的正常菌群进入到另一个部位而引发疾病，这样能最大限度保证毛巾的卫生。

三是及时更换淘汰旧毛巾。尽管前面介绍的方法可以保持毛巾本身的卫生，但作为消耗品，仍然不建议毛巾使用过久，一般三个月就需要更换。如果比较节约，也可以考虑擦脸的毛巾三个月后降级为擦脚的，再过三个月降级为擦地的，从而最大化一条毛巾的使用价值。

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