肚脐，俗称肚脐眼，中医称之为「神阙」，从本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。它通常可以是一个小凹陷或是一个小突起。从本质上来说肚脐是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。伴随着剪刀的咬合，原本有血流的脐带退化成肝圆韧带，其中的静脉也会闭锁，藏进腹腔。时间一长，肚脐眼里就积了一些黑黑的脏东西，像泥一样。

有的人发现自己的肚脐居然黑黑的，里面有不少“泥”！有些粗心的妹子可能会直接把“泥”都抠掉，让它看上去干净。其实这样做是不对的。我们先来看看看这个泥到底是什么，从身体的构造来看，肚脐的位置正好处于低位，所以就容易藏污纳垢，那些灰、细菌、油腻腻的皮脂就会藏里面了。除了这个原因，还要一个就是，身体在新陈代谢的过程中，会脱落一些表皮细胞，形成一些“死亡的细胞”，时间长了就会形成一层污垢物质。

还记得小时候，妈妈常教育我说，不能乱抠肚脐，因为它和肚子里的肠是连着的，抠了容易将肚皮抠破就没命了！当时这样的“吓唬”确实很奏效。不过肚脐并不是身体所谓的“命门”，偶尔的抠两下也不会严重到要命的程度，不过，不正确的方法，却会让人大吃苦头的，虽说肚脐里面的泥不可以随便抠，但是可以清洗，长时间不起肚脐，还会导致肚脐上的细菌增加。

不过下手没轻重给抠破了。毕竟这里的皮肤相对娇嫩，毛细血管又多，内脏的神经反射依然存在。如果抠破了，轻则会引发脐炎，出现脓性分泌物、发臭；重者引起感染扩散形成腹壁感染、脓肿，或是腹膜炎甚至败血症。首先大家在洗澡的时候，可以用热水多冲泡一下自己的肚脐眼，这样就会让肚脐中的污垢慢慢软化下来，这样在清理的时候就可以方便很多。

平时也可以用棉花棒蘸一点橄榄油，先将肚脐眼里面弄湿润了，然后再用棉花棒慢慢地擦拭。如果家里没有橄榄油的话，直接从厨房中找一点香油涂在肚脐眼上面也是可以的。一定要做到动作轻柔，以免造成伤害肚脐，引起感染的现象。一般洗个几次，肚脐里的灰就差不多洗干净了。作为人体中极少被探索的两大藏污纳垢的场所之一，肚脐是有它的尊严的，要我们细心呵护，不能让它受凉，清理也要分外小心。