说到备孕，在很多人的心里就是偶尔同房，等待“中标”的那天，而稍微有些知识储备的朋友，可能会想到要戒烟戒酒、吃叶酸、做体检……但实际上备孕远远没有大家所想的那么简单，尤其有一项检查几乎每对夫妻都会忽略，那就是——口腔检查。

为什么孕前要检查牙齿？

别小看这个不起眼的牙齿，在怀孕期间如果突发口腔问题，那可是非常可怕的！

医生表示，妊娠会引起女性生理上一系列的变化，严重的牙周病有可能会引起流产，甚至会导致败血症，造成中毒性休克，危及生命！

多少人因为备孕时期没有好好检查牙齿，在怀孕后出现牙齿发炎痛苦不堪而后悔不已；有的妈妈则是因为担心用药会影响宝宝健康，一拖再拖，结果导致口腔问题加重，身体发高烧，到医院检查治疗时已经太迟，宝宝已经保不住了。

所以我们建议，为了避免孕期口腔感染造成严重后果，备孕时期应该做好口腔检查，将原本存在的口腔隐患彻底排除，发现该拔的坏牙就拔掉，该补的龋齿就补上，而阻生智齿也建议尽早拔除，避免引起孕期牙周病。

除了牙齿问题，为了确保怀孕期间的母婴健康、平安，备孕还要注意哪些呢？

01

备孕检查

医院里的备孕检查通常包括妇科检查、妇科内分泌功能检查、白带常规检查、尿常规、血常规、肝功能及肝炎病毒指标检查等，其中甲状腺功能是一项很重要但往往被忽视的检查。

甲状腺分泌的甲状腺激素可以调节人体内各物质的新陈代谢，同时也是维持胎儿正常生长发育不可缺少的激素之一。如果准妈妈的甲状腺功能出现问题，那么会直接影响到宝宝的发育。

02

TORCH检查

尤其家里养了宠物的女性朋友们，一定要重视这项检查。TORCH检查包括了弓形虫（T）、风疹病毒（R）、巨细胞病毒（C）、单纯疱疹病毒（H）以及其他（O）病原体的筛查。

感染这些病原体后可能不会在人身上表现很明显的症状，但一旦怀孕，就会对胎宝宝造成严重影响，有可能引起早产、流产、胎儿先天发育畸形、先天智力障碍等问题，或在分娩时经产道感染宝宝。

备孕及怀孕期间并不是不能养宠物，而是应该事先做好人与宠物的检查，排除这些病原体感染，并在怀孕期间注意卫生，不接触宠物粪便，不放养宠物等等，做好这些事项其实完全可以放心养宠物。

03

遗传检测

通常医生还会建议备孕女性进行地中海贫血的筛查，因为地贫是由基因缺陷导致的，会遗传给下一代，有地中海贫血的妈妈在怀孕后也容易出现身体上一系列问题，如营养不良、贫血性心脏病、心力衰竭、产后出血、产后感染等。

如果有其他特殊的个人史或家族遗传病史，也请一定要详细告知医生，听取医生的建议及早采取应对措施。

04

调整生活方式

比如大家都比较熟悉的戒烟、戒酒、戒毒、多运动、不熬夜。建议备孕女性在孕前将BMI指数（体重/身高2）控制在18~24之间，预防新生儿超重以及孕期并发症等问题。此外女性朋友们还应该在孕前3个月开始补充叶酸，预防胎儿神经管缺陷。

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