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春去夏来，天气渐热，夏季的气候特点是炎热而潮湿。中医认为夏暑之际“天暑下逼，地湿上蒸”，湿热易困扰脾胃、侵袭肌肤，加之各种致病微生物繁殖旺盛，这些因素容易导致幼儿的抵抗力下降，从而引发幼儿呼吸道疾病、肠道疾病、皮肤性疾病等常见病。如何让幼儿健康度夏是所有老师、家长们最关心的话题。让我们一起来了解幼儿夏季疾病的防控知识吧！

夏季有哪些常见疾病？

01

中暑

孩子玩得正开心的时候往往满头大汗、脸蛋通红，很容易被暑热伤害。细心的家长和老师要注意了，如果孩子口干、喊累、有头痛以及头晕的症状出现时，就是轻度中暑的征兆了。如果烦躁不安、心慌无力甚至突然昏倒、四肢抽搐，那就是中暑了，会对身体造成很大的伤害。

预防小贴士：合理为孩子增减衣物，活动时尽量换上宽松吸汗的棉质衣物，鼓励孩子多喝温开水，可以饮用少量淡盐水，补充体内因出汗而流失的电解质，户外活动时避开正午前后两小时，可以让孩子戴上遮阳帽。万一有孩子发生中暑的情况，可以用冷毛巾给孩子物理降温，但注意不要冷敷前胸和腹部。

02

感冒

伤风感冒是孩子最常见的疾病，即各类病毒细菌引发的上呼吸道感染，有鼻炎、咽炎、扁桃腺炎等。孩子由于自身机体防御功能不完善，因而很容易被感染，甚至是重复感染，在人多的场所也容易导致交叉感染。夏季的伤风感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发热以及乏力等症状。

预防小贴士：室内保持通风，保证空气新鲜、流通，避免去人群密度过大的场合，如果班级里有已经感染的孩子，要注意避免交叉感染。注意饮食，多喝水、多吃新鲜的蔬菜瓜果，让孩子多休息并加强锻炼，增强体质，提高自身的免疫力。

03

空调病

由于空调导致室内外温差大、忽冷忽热，空气又较为密闭不流通，容易让人产生不适。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、胃肠不适、注意力难以集中等症状，很可能是空调导致的不适哦。

预防小贴士：一般将空调的温度设定在25-28℃，室内外温差不宜过大，温差在6-8℃比较舒适，在空调房里也注意给孩子增减衣物，勤通风换气，保证室内外空气的流动，空调开启1-3小时后需关机，并打开窗户透气，确保空气质量新鲜。由于空调容易滋生病菌，同时，我们还要定期请专业的人士给空调做清洁与消毒。

04

蚊虫叮咬

夏季蚊虫肆虐，而孩子们的皮肤又过于娇嫩，极其容易被蚊虫叮咬，留下的包包不仅红肿而且奇痒无比，很多孩子都忍不住抓挠，抓破后又容易被感染发炎变得更严重。有的孩子还会因出汗多而长痱子、疔疖或脓包疮，处理不及时也容易加重，还可能引发败血症。

预防小贴士：针对蚊虫叮咬，可以准备花露水、风油精或驱蚊水，止痒消肿防止孩子用手抓挠，但要谨慎选择驱蚊产品，以免对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生危害。保证皮肤清洁，及时更换汗湿的衣物，出了汗以后让孩子用湿毛巾擦脸。户外活动的时候，尽量不要让孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方，降低被蚊虫叮咬的概率。

05

胃肠道疾病

夏季气温高，细菌繁殖快，各种食物、水以及物品都容易被细菌侵犯，痢疾杆菌在30℃时，仅需要8小时就能增量一万多倍！再加上孩子的消化系统不成熟，很容易发生腹泻、急性肠胃炎、细菌性痢疾等问题。如果腹泻次数多，还容易造成脱水，因此这类疾病也同样不可小觑！

预防小贴士：夏季腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物，成人需叮嘱监督孩子不喝凉水、不吃生食，少吃脂肪含量高的食物。特别注意餐具的消毒，更要注意保证厨房的清洁干燥。如果孩子发生了腹泻，不要让孩子不吃东西，这样反而会加重腹泻，可以让孩子吃易于消化的流质食物（如粥类），还可以适当补充糖盐水。

06

红眼病

红眼病，临床称之为急性卡他性结膜炎，是夏季最易染上的眼科传染病。多数由细菌感染或病毒引起，主要通过接触传染。发病急，潜伏期1~3天，早期症状是双眼瘙痒不适，有异物感、烧灼感、接着眼睛红、肿、痛，有黏液或脓性分泌物。怕光流泪、不敢睁眼，可伴发热、头痛。若分泌物多为眼屎则可能是细菌感染，若分泌物多为泪液，则大多为病毒感染。

预防小贴士：预防红眼病要做到多休息、勤洗手，不用手揉眼，少吃容易上火的食品。在疾病流行期要少到人口密集的公共场所，如游泳池、公共浴室、游乐场等。

07

不及时补水易引发脱水

临床上称之为脱水热，该症是因炎夏气温高、气候干燥，人体通过排汗而丢失大量的水分所致。如果不及时补充水分，就会使机体散热受到影响，从而导致体温升高的现象，有时体温可达39℃到42℃。

预防小贴士：

前期无明显症状，幼儿一旦有不明原因的哭闹不停、烦躁不安，家长就要小心了。出现这种现象时我们需及时给孩子补充足量的水分。

08

晒伤

晒伤一般是指日光性皮炎。夏天随着户外活动的增加，晒伤的可能性也随之大增。幼儿皮肤红肿、灼热，有刺痛和瘙痒感，有的幼儿会哭闹，而有的幼儿则只会在皮肤脱皮或刺痛感来的时候才表现出烦躁不安。

预防小贴士：

1、减少日晒的时间。户外活动尽可能避开上午10时至下午4时这段时间，因为这段时间的紫外线最强烈。也尽量不要带孩子在户外活动超过3小时。

2、必须在阳光下活动时，一定要带上宽边的遮阳帽，穿上长袖衣服，最好选在阳光不能直射的环境中进行，避免皮肤直接暴露在阳光下。

3、多喝水，让孩子的皮肤充分的保湿，更好的维持孩子皮肤屏障功能，皮肤的防晒能力会更强些。

生活护理我知道

一、夏季肌肤护理

夏季天气炎热，容易出汗，且蚊虫大量出现，幼儿的皮肤在结构和功能上没有发育完善，要衣着宽松，通风透凉，幼儿的衣裤应适当宽松舒适，以方便活动为首选。

二、夏季饮食护理

1.注意饮食卫生。严把“病从口入”关，防止肠道传染病发生。

2.营养合理。由于高温影响，会引起幼儿食欲不振或厌食。因此，饮食应以温软易消化、清淡富营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、瘦肉、豆制品等，还可常食些清热祛暑的药粥，如莲子粥、绿豆粥等。

3.及时补水。出汗多时，应及时补充水分和盐分，不宜过食冷饮。

三、夏季家居护理：

1.调节室内环境。幼儿居室应通风凉爽、安静清洁，室温保持在20～25度，相对湿度在40%～60%。

2.保证充足睡眠。每天不少于9～10小时。

3.避免受凉。不使用电风扇直接对吹入睡，以防风寒，诱发感冒。不宜让幼儿整天呆在空调室里，以防引起空调病。

4.勤换衣物。出汗多时，湿衣汗衫要勤洗勤换，以防暑湿并袭，身长痱子。

四、夏季户外护理：

1.在赤日当空的中午应在家休息。不宜带幼儿外出，更不宜远行。

2.外出要做好准备。戴好宽沿遮阳帽或打防晒伞，避免阳光直射；还要备足饮用水，如盐糖水等；还可带些清热解暑药，如人丹、十滴水、清凉油、藿香正气水等，以防中暑。

3.外出时让宝宝穿着宽松透气的深色衣服（尤其粉紫、橙色、荧光绿对紫外线阻挡效果最佳）。

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