1禁烟、酒
吸烟人群的肺癌发生率高，对免疫抑制的肾移植患者更是如此，饮酒后酒精主要在肝脏代谢，对肝功能有不同程度的损害，少量的葡萄酒有软化血管，促进血液循环的作用。因此肾移植病人应禁烟、限酒。
2饮食卫生
肾移植术后，由于大剂量服用免疫抑制剂，对外界病菌的抵抗力下降，如果吃得不干净很容易出现腹疼、腹泻、呕吐、寒战、发烧，所以，病人要注意饮食卫生，尽量在家中进餐。外面买来的熟食，一定要进行加工后再食用。不要吃生食或不熟的食物，包括生蛋、生肉、生海鲜、生豆芽、生的蔬菜等。不要吃未经高温消毒牛奶、乳酪、果汁或蔬菜汁等。不吃或少吃罐头制品。同时注意饮食平衡,补充充分的维生素和适量的蛋白质。
3尽量减少染发、烫发
染发及烫发都是利用化学和物理的方法，使头发接触到化学试剂，并经过头皮及皮肤吸收。除可能发生过敏反应外，还可能使新肾受到损害。因此，染发剂不宜长期使用，可致癌的危险包括皮肤癌、肾癌、膀胱癌等。
4经常保护皮肤防止日晒
日光中含有的紫外线会造成皮肤的过早老化、灼伤和皮肤癌。由于移植患者的免疫系统不能修复所有紫外线对皮肤的贯穿伤，因而成为发生皮肤癌的高危人群。因此，患者需要注意自我保护，避免在中午紫外线最强的时候暴晒于日光下。出门戴遮阳帽，涂抹防晒液，以减少阳光对皮肤的损害。
5少去公共场所
肾移植病人免疫抵抗能力低下，易遭受各种致病因素的侵袭，尤其在流行性感冒、流脑及肝炎等传染病流行季节，最好不要去公共场所，特别是空气不流通的场所，以免增加感染的机会。
6及时处理小外伤
对肾移植病人来说即使有了小伤口也要引起重视，不论是皮肤擦伤、抓伤还是皮肤疖肿，都要及时处理。皮肤疖肿，尤其是颜面部位，千万注意不要轻易去挤压，因为面部静脉无静脉瓣，静脉血是直接进入颅内的，一旦病菌进入颅内可致颅内感染。总之，任何小病小伤都要抓紧治疗，以免感染扩散而致败血症，甚至危及生命。
7避免对移植肾过度挤压
移植肾放置于髂窝内，距体表较浅，表面仅为皮肤、皮下组织及肌肉层，缺乏肾脂肪囊的缓冲作用，在外力挤压时极易受到挫伤。因此，平时应加强对此“重点区域”的保护。穿宽松衣裤，外出活动时，无论是行走还是坐车，要力求平稳，选好乘车位置，避免车辆转弯或急煞车时，移植肾的部位碰撞到其它物体而引起移植肾的损伤，术后三个月内忌提重物。
珍爱移植肾，呵护肾健康
肾移植出院后的自我护理
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