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咱们都说，病从口入。

这话一点没错，不干净、不卫生的东西，特别容易通过宝宝的口腔进入消化道，从而引发各种疾病。也因此呢，咱们平时总会告诉宝宝要勤洗手、也会监督小婴儿尽量不要把不干净的手手放进嘴巴里。

这些都没错，而且很有必要。

但是，其实咱们还忽略了一件事，那就是，家庭的卫生清洁工作。

在咱们的家里，其实隐藏着很多容易被人忽略的卫生死角，有可能是一个物品、有可能是一个区域，明明很脏，却经常被人忽略、或者很难清洁。

今天呢，我们就来说说，一个家庭里，那些最容易被人忽略的卫生死角吧！

1.砧板

其实很多老母亲在后台问过我要不要单独给宝宝准备一块砧板？

说实话，我个人是建议这么做的，而且，如果你愿意，准备两块也可以，一块切肉食、一块切瓜果蔬菜。

因为，砧板确实是一个很难清洁的地方。

每次洗砧板，你是不是以为把砧板冲一下，放在沥水架上就万事大吉了？

图样图森破啊！

你们一定忘记了，大多数的砧板要么是塑料的，要么是木料的，因此在砧板的表面往往都有大量的缝隙；而且，使用时间越长，菜刀也会在砧板表面留下很多划痕。这些缝隙和划痕，就是细菌最喜欢的环境啊！因为你擦也擦不到，洗也洗不到！

应对办法：

利用好开水、食盐和阳光。开水和阳光自不必多说，自古以来就是消毒灭菌的万能法宝。至于食盐能杀菌，倒也的确不是朋友圈流传的伪科学，但这个机制比较复杂，大家就简单地理解为它能将细菌「齁死」吧！

2.抹布

给宝宝洗餐具、洗水杯，很多妈妈都会用到抹布这个东西，在洗完之后，可能还会再用一块布擦干一下。

但是，家长们，你们知道吗，抹布，几乎堪称厨房用品中最大的细菌培养皿。尤其是带水的，擦到哪里，油渍和水渍也跟着跑到哪里，这样一来，本身是用来清洁的抹布却变成了转移细菌、扩大污染的帮手。

所以，你每天拿这样的抹布来给孩子清洁辅食餐具、奶瓶，会不会其实是适得其反呢？会不会造成二次污染呢？

应对办法：

对于抹布，我们应该要做的就是每天清洗并晾干，每周用水煮一煮，并且记得1～3个月换新。

3.冰箱

冰箱，是非常重要的东西，孩子的辅食、牛奶、奶酪棒，都会放在冰箱里。而冰箱，就这样静静的隐藏在角落里，充当着污染的源头，尤其是冰箱的冷藏室。

大多数冷藏室的温度都在3℃左右，这个环境下，部分嗜好冰冷环境的细菌，如大肠杆菌、伤寒杆菌，金黄色葡萄球菌依然能生存和繁殖得很活跃。最重要的是，冰箱里有两个杀伤力很强的坏东西：

耶尔森氏菌：引发小肠结肠炎，让人腹痛、腹泻、发热，严重的可发生败血症等

李斯特菌：引起发热、剧烈头痛、恶心、呕吐、腹泻等症状，严重的时候还会引发败血症、脑膜炎，还会让孕妇流产

所以，当你每次都把剩余的辅食食材一股脑的放进冰箱的时候，有没有想过，几天之后你重新拿出来的辅食，已经不是当初你放进去的样子了！

应对办法：

密封保存：萌医生之前也开团过beaba的辅食盒，不管是玻璃罐、还是PP罐，密封性和安全性都是很有保障的，所以，大家一定要把宝宝的辅食密封保存，放进冷冻箱里！

存放有度：熟食品在上，生食品在下；瓜果蔬菜放2天，记得套上保鲜膜；肉食不能超3天，保持干燥很重要。

定期清理：大家一定要记得，冰箱并不是完全无菌的，因此，每隔3-4周也要清洗一次。

4.牙刷

你可能不知道，每天都要进入宝宝口腔的牙刷有多脏！

一只牙刷上有千万数量级的细菌，并且使用时间越长，细菌数量越多。再加上，牙刷每天都处在一个比较潮湿的环境里，简直就是细菌的温床啊。

那么，我们应该怎样给宝宝的牙刷进行清洁呢？很简单，最好的办法就是：勤换牙刷！

应对办法：

不开玩笑，保持牙刷清洁最好的办法就是勤换，而这里的学问就在于什么时候该换！大家给宝宝买牙刷的时候一定要看一下包装盒，一般在包装盒上都会写明这支牙刷的材质是动物毛还是塑料的。

如果是动物毛，一般建议每个月更换一次；

如果是塑料材质，最多也不能使用超过两个月哦！

5.空调

空调：虽然很多人应该对空调导致的污染有一定的了解，但是，当你看到这样一组数据的时候，你会不会还是有一丝惊讶呢——

根据中国疾控中心的入户调查显示：88%的家用空调散热片、滤网细菌总数超标，平均值超过标准近40倍，最严重的检出细菌最高达个/cm，超标近倍！

之前我也曾经给大家科普过所谓的空调病，其实，有很多人，尤其是婴幼儿，在吹了空调之后出现鼻塞、咳嗽、皮肤红疹，很可能就是空调的脏滤网导致的。

尤其是到了冬天，长期关闭门窗，再把空调打开，整天让宝宝生活在这样的一个环境里，你说能不生病吗？

应对办法：

首先，定期清理空调滤网；其次，定时开窗通风，保证室内空气流通。

6.地板和地毯

还有一个地方，存在于包括客厅在内的家里的所有空间，也是很多宝宝接触最多、最频繁的地方，但是，这个地方却经常被忽略，那就是地面。

不管是实木地板，还是铺了地毯，其实都是肉眼可见的脏，只要你认真看看它们的缝隙。根据中国地板网的统计数据显示：

使用实木地板的家庭，每平方米地板平均有缝隙垃圾4.56克，医院的最低标准的7倍。

而且，由于阳光往往无法完全照射到整个地面，因此，除了细菌，地面缝隙聚集处还有一个坏东西——螨虫。

当然，如果你家里还养了宠物，宠物毛发处理不干净，所带来的寄生虫数量那也是相当可观的。

写到这里，我不禁有些忧伤，这么脏的地面，我竟然看着自己的宝宝在上面摸爬滚打了这么久！俨然成了家里的人肉「吸尘机」！

应对办法：

首先，不管你是人工扫地拖地、还是用扫地机器人、吸尘器、还是找钟点工，反正，地板和地毯的一定要做到勤清扫；其次，对于小宝宝来说，还是准备一块爬行垫比较合适。

萌医生说

年，全球卫生理事协会曾经在澳大利亚、加拿大、德国等9个国家，进行了一项《家庭卫生报告》调查，对家庭常用的物品、区域，进行了细菌检测。结果发现，冰箱、抹布、牙刷、地板都位居前列。

这也就是为什么萌医生今天要和大家说说这件事的原因，在任何时候，「脏」，就是导致宝宝生病的罪魁祸首（对成年人来说也是这样）。也因此，左海家庭的清洁卫生工作，实在是刻不容缓。

好啦，今天的文章就到这里啦。如果你喜欢今天的文章，就在右下角帮我点个在看吧！

我是萌医生，让我们在这里，一起成长吧！

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设计:游鱼

责任编辑:游鱼

撰文:萌医生

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