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吉姆
说
进入7月，天气更加炎热，为了宝宝解暑，宝爸宝妈们用尽办法，凉席是最为常用的工具之一，但很多宝宝在睡过凉席后出现各种不适，更有新闻报道因为凉席导致宝宝皮肤感染，最后引发败血症！
今天，请家长拿出3分钟了解什么是，以及夏天睡凉席的各种注意事项。
一
什么是凉席性皮炎？
凉席性皮炎病因有两个一是因凉席材料而导致的过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席相对来说过敏者少一些；二是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，从皮疹上常常可以看见针头大小的咬痕或淤点。
简单来说就是宝宝睡在凉席上，身体裸露的地方与凉席接触后出现的小红疙瘩。因为身体感到瘙痒与不适，导致宝宝哭闹不安甚至把自己不适处抓烂，引起感染。出现以上情况的就是所谓的凉席性皮炎。
二
如何预防凉席性皮炎？
1、正确为宝宝挑选凉席凉席的种类有草席、竹席、亚麻凉席、竹纤维凉席、棉麻藤席、真皮凉席等，应该根据宝宝实际情况来选择适合的凉席。比如：
皮肤敏感的宝宝
草席、藤席、亚麻席、亚麻面料的凉席也都具有较好的吸湿性和透气性，而且质地柔软，适合皮肤娇嫩、容易皮肤敏感的宝宝。
多汗的宝宝
竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水分，因此吸湿性很好。所以出汗多的宝宝，可以考虑竹纤维凉席，凉爽却不冰冷，且吸汗效果不错。
容易发热的宝宝
亚麻凉席同样凉爽透气，并且吸湿散热快。除此之外，亚麻凉席无静电，无化学成分，吸湿之余不沾皮肤。
2、隐形的螨虫不可忽视螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，种类很多，有40余种，其中与人体健康有关的有十多种。最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等，以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。
因此宝宝使用凉席之前，粑粑麻麻们一定要注意凉席的清洁卫生。最好用开水擦洗凉席，然后放在阳光下暴晒，以防宝宝受螨虫叮咬导致皮肤过敏。如果凉席被宝宝尿湿，也一定要及时清洗，保持干燥。
除了高温消毒晾晒，这里小康君再教大家几个除螨的方法，比如：
电熨斗+湿毛巾
准备一个电熨斗，把凉席铺好后，在上面铺一条湿毛巾，毛巾不滴水即可。开启电熨斗到60℃左右，在湿毛巾上来回熨烫。毛巾可以吸附螨虫的尸体和虫卵杂物，每次熨烫后，毛巾记得要多洗几次哦！
杀死螨虫后，最好把凉席放在水里浸泡、清洗，然后在太阳下晾晒1-2个小时，晒干后再用手拍一拍，让螨虫尸体脱落。
樟脑丸粉末去螨
先把樟脑丸用硬物敲碎。然后把樟脑丸粉末均匀地撒在凉席表面上。随后卷起凉席，捂上一小时。除去樟脑丸碎末后，再用清水沾湿抹布，擦抹凉席两次左右。然后将凉席置以阳光下吹晒，使樟脑丸气味尽快挥发。（但有些宝宝也会对樟脑丸过敏，所以此方法慎用！）
嫌麻烦的妈妈们，可以用高锰酸钾溶液清洗凉席，最好每周清除凉席上的皮屑一次。
三
宝宝患上凉席性皮炎怎么办？
如果已经让宝宝使用了凉席，或是已经感染了凉席性皮炎，不要紧，只要找出过敏源，是螨虫感染还是对凉席材质过敏，加强个人防护，勤洗澡更换衣服，再配合服用一些抗过敏药物和维生素C等，一般一周左右即可治愈。
当然，平时要经常打扫卫生，保持居室通风，平时多晒一晒被褥衣物。
四
宝宝睡凉席的注意事项
1、为宝宝选择适合的凉席草席质地较柔软，但容易生螨虫，其本身也是过敏源，也不适合宝宝使用；亚麻、竹棉或麦秸等凉席，质地松软，吸水性能较好，易清洗，且凉爽程度适中，比较适合宝宝使用。
2、使用前应细心检查一遍新买的凉席表面可能还比较硬，有些地方还不够光滑，宝宝细皮嫩肉的，很容易划伤宝宝的皮肤。此外，一些用久了的凉席表面出现了一些小毛刺，也会扎伤宝宝的皮肤。因此在使用凉席之前一定要细心检查一遍凉席表面是不是光滑无刺，以防划伤宝宝的皮肤。
3、注意凉席的清洁卫生具体清洁办法前面有讲到，各位粑粑麻麻一定不能偷懒呦～
4、避免宝宝受凉竹席或麻将席太凉了，不太适合宝宝使用。如果使用最好在上面铺一层棉布薄被单或毛巾；天气转凉后，要及时撤掉凉席，以免宝宝受凉。宝宝的体温调节能力比较弱，对外界的冷热适应能力也比较差。凉席本来就凉爽，加上夜里气温会降低，宝宝的腹部容易受凉导致引起腹泻。所以妈妈最好在凉席上面铺一层棉布薄被或是毛巾，晚上睡觉时给宝宝们的肚子上盖个薄薄的被子才行。
希望小吉姆本期的分享可以为粑粑麻麻带来帮助，如果朋友们有更多关于凉席的知识点，欢迎留言分享给大家！
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