昨天，我和闺蜜在线互吹彩虹屁，不知不觉就聊到了老母亲最为悲哀的一个话题：

当妈以后，你最大的改变是什么？

正当我酝酿情绪，准备抒发哈自己养娃时的心酸与艰难时，闺蜜说道：

“要说改变的话，我觉得我的变化最大。没生娃前，我从来都不做家务，衣服都是老公洗，饭也是他做。生娃之后，活生生把我逼成了一个有洁癖的人......”

其实，闺蜜这话一点都不假。

以前我总觉得只要房间干净整洁就够了，自从见识了闺蜜整理家务，我才知道：原来家中暗藏着不少“有害物”，不仅仅用抹布擦擦就完事~

尤其下面这3点，是大家在生活中最容易忽略的！

01

菜板

可能很多妈妈会疑惑“菜板也有错？”“每次都是洗干净的啊？”......

肉眼可见的“干净”可不是真的“干净”！

由于菜板常年接触食物，很容易在使用后残留下食物油脂、蛋白质等有机物。

特别是木质菜板，吸收水分后，放置在潮湿的环境中，很容易长出各种曲霉菌、念珠菌和黄曲霉菌等。

而真菌会对免疫力低下人群，特别是老人和幼儿造成影响，会诱发皮肤病、呼吸道系统疾病甚至加重伤口感染；

如果念珠菌污染了正在料理的食物，非常容易导致肠道紊乱，引发反复腹泻问题！

黄曲霉菌更具有致癌性且是有剧烈毒性的化合物。

解决办法

1.生熟菜品分开处理：家中最好准备两块菜板，生熟分离。

如果惯用一块菜板的，可以先集中处理同类食材，如先处理完生食品，彻底清洁菜板及刀具，再处理熟食品。

2.菜板不要两面用：实际上，菜板接触台面的那一面有更多的微生物。

如果有的家长图方便，两面换着处理生、熟菜品，一样会污染食物。

3.菜板清洁要彻底：有时候，我们最常用的菜板清洁方法就是用开水冲烫，实际上这样是不可取的。

因为肉类的蛋白质容易残留在菜板上，被热水一淋就会凝固，反而给微生物们留了“大餐”。

4.菜板要定期消毒：可以用开水煮的方式进行消毒，并撒上盐，用刷子逐一刷净。

天气好的情况下，适当的曝晒也不失为一种消毒方式。

5.菜板要定期更换：如果有刀痕损耗较重，或是有长出黑点霉斑的情况，就要考虑更换了。

02

冰箱

冰箱中易隐藏李斯特菌，而李斯特菌又被称为「冰箱杀手」，是最致命的食源性病原体之一。

主要通过肉类、乳制品、即食食品、蔬菜等食物感染人类。

此菌有一个本事，耐低温！

在0-45℃都能生存，尤其在冰箱的冷藏温度下仍可以生长繁殖。

甚至在-20℃的冷冻室也能存活1年，这是绝大多数细菌，微生物都做不到的。

李斯特菌易感人群为新生儿、孕妇、老年人以及免疫功能缺陷者。

随着细菌侵袭神经系统和血液系统，易引起中枢神经系统感染。

最常出现脑膜炎、心膜炎、败血症等严重并发症，甚至可能导致死亡。

根据世界各国的文献数据显示：孕妇如果感染单增李斯特菌，流产的比例大约在30%左右。

新生儿(早产儿)的症状多为败血症、脑膜炎，死亡率高达30%～70%。

解决方法

1.冰箱大扫除：定期清洁冰箱，不要擦擦就完事，最好用消毒剂全面清洁。

2.冰箱中的食物分开放：生熟食物分开放，保持清洁、冰箱里没吃完的水果，糕点建议密封保存；冰箱里的剩饭剩菜，应加热后再食用。

3.不生食：食物最好烧熟煮透，尽量不吃生鱼，生菜，生海鲜。

4.少吃即食食品：像午餐肉、火腿、熏肉、卤肉，雪糕、速冻糕点等，尽量选择少吃或者不吃；

03

毛绒玩具，枕头枕套等

几乎有小孩的家庭中，毛绒玩具是必不可少的哄娃“神器”。

有时候妈妈也会疑惑，那么多玩具，怎么孩子就只喜欢毛绒玩具？

自然是可爱喽~

可爱归可爱。事实上，这些“布艺”物品也是螨虫的集聚地。

若是清洁不到位，就很容易引起过敏性疾病，如咳嗽，鼻炎，荨麻疹等等。

解决方法

1.每天定时定点开窗通风，加速室内空气流通；

2.建议一周清洗一次枕套，被罩，可以有效去除大部分螨虫。

3.清洗后的毛绒玩具，枕套，抱枕等最好放到阳光下暴晒，杀灭螨虫。

如果可以，建议使用吸尘器协助清洁，减少尘螨。

好啦，今天的内容就到这里了~觉得实用记得点个哟~笔芯

-Theend-

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责编：单车